5 Manfaat Lari Pagi yang Perlu Anda Ketahui
Lari pagi dalah salah satu aktivitas olahraga yang sering kali dilakukan olah seseorang, baik anak-anak, remaja, dewasa, bahkan orang tua sekaligus. Mengapa demikian? Sebab, dengan berolahraga lari di pagi hari tentu akan memperoleh beragam manfaat yang tentunya sangat baik untuk kesehatan tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat lari pagi yang perlu anda ketahui, antara lain…